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講座現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)3月8日訊（通訊員：劉澤佳）3月7日下午，在首個“女法官國際日”和第112個“三八”國際勞動婦女節(jié)即將到來之際，岳塘法院邀請湖南省腦科醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師漆靖，為全院女干警開展心理健康專題講座。

講座中，漆靖以“關(guān)愛自己，獲得幸?！睘轭}，介紹了抑郁障礙、焦慮障礙等常見心理健康問題的識別知識，并結(jié)合法院女干警的工作性質(zhì)，從她們的工作壓力、家庭壓力等方面出發(fā)，通過案例分析、現(xiàn)場互動等方式，就如何有效做好自我心態(tài)調(diào)整、如何有效舒緩壓力等知識進行了講解，同時講授了一些心理解壓的方法與技巧。

?聽完講座后，法院女干警們紛紛表示受益匪淺，了解到大量心理健康知識，意識到了心理健康的重要性，學(xué)會了用科學(xué)的方法對自身心理健康狀況進行檢測，掌握了調(diào)整心理狀態(tài)的有效方法，今后將以更加樂觀向上的態(tài)度面對工作和生活壓力，用昂揚的姿態(tài)和飽滿的熱情投入到審判執(zhí)行工作當(dāng)中，展現(xiàn)巾幗風(fēng)采。

作者：劉澤佳

責(zé)編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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